Vous avez pris quelques kilos du à l’inactivité ou du à la dernière grossesse… Votre moral est en baisse et vous avez des complexes, alors il est temps de vous fixer un défi : perdre du poids.
Vous vous sentirez mieux « dans votre peau », vous vous aimerez et vous vous affirmerez davantage, votre santé s’améliorera, vous vous sentirez plus légère(er), vous vous trouverez belle (beau) et désirable.
La décision est prise, mais comment faire ?
Vous avez testé tous les régimes mais vous êtes déçu car les kilos reviennent quelques mois plus tard avec en plus, un sentiment d’échec et de culpabilité. Pour éviter que la frustration ne vous expose au stress qui engendrerait une prise de poids rapide, pensez à l’hypnose ericksonnienne.
L’hypnose ericksonnienne est une méthode naturelle, simple, fiable, et rapide qui va vous aider à réussir là où vous cumuliez les échecs. Les bons résultats que vous obtiendrez diminueront les effets perturbants de vos mauvaises expériences passées.L’hypnose est un outil puissant :Sous hypnose, vous êtes capable d’apprendre et d’utiliser vos propres ressources, même celles dont vous ne connaissiez pas l’existence. Vous adopterez de nouveaux comportements alimentaires. Quelques séances sont suffisantes pour perdre du poids. Je vous apprendrai ensuite comment effectuer des séances d’auto hypnose pour continuer les séances chez vous.
Psychothérapie et hypnothérapie :
Après un premier entretien, ma double formation me permet de comprendre votre problématique, l’origine de votre prise de poids et d’orienter mon travail d’une façon personnelle et adaptée.
En quoi l’Hypnose va vous aider?
L’hypnose ericksonnienne modifie vos mauvaises habitudes et crée de nouveaux réflexes nécessaires à l’amaigrissement.
Vous changerez votre rapport à la nourriture.
- Votre corps trouvera une réelle dynamique.
- Vous mangerez moins gras, moins sucré, plus sain. Vous n’aurez plus envie de gâteaux ou autres.
- Vous pourrez continuer à voir vos amis et aller au restaurant sans frustration car votre inconscient vous guidera vers des mets et des quantités adaptés à vos désirs.
- Vous arriverez à gérer vos émotions : le stress et l’anxiété font grossir.
- Vous ressentirez la satiété et la possibilité de vous arrêter de manger lorsque vous n’aurez plus faim.
- Ces nouveaux comportements vous aide à manger plus lentement pour doser votre alimentation.
L’hypnose vous aide à conserver votre motivation. Vous ferez du sport et prendrez conscience des sensations de votre corps!